Первый женский фитнес-клуб в Орехово-Зуево с уникальными занятиями в гамаках, жиросжигающими тренировками и Wellness процедурами.
Тело без болей и живота за 3 недели.
Тело без болей и живота за 3 недели.
Годовой абонемент всего за 15 000руб. на 2 локации до 10 июля!
Все наши тренеры имеет дипломы об образовании, а клиенты результат!
Все наши тренеры имеет дипломы об образовании, а клиенты результат!
Наши преимущества
Наш клуб только для женщин!
Вы не будете стесняться на тренировках, к нам ходят женщины с такими же проблемами как у вас, мы все на одной волне!
Только эффективные тренировки!
У нас только самые эффективные программы тренировки, поэтому что бы вы не выбрали - увидите результат, главное подобрать занятие под цель
Вы будете работать только с профессионалами!
Наши тренера имеют соответствующую сертификацию, они прошли проф. переквалификацию и имеют диплом гоц. образца!
Возраст не помеха для занятий в нашем фитнес-клубе!
У нас занимаются девушки от 10 до 74 лет! И все довольны и счастливы
Мы создаем и поддерживаем максимально уютную и дружескую атмосферу
Результаты от программы
Посмотрите каких результатов добились наши девочки от программы!
Что включено в программу?
Jumping (фитнес на батутах)
Фитнес на батутах — это эффективная аэробная тренировка на специальных батутах, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% по сравнению с обычным бегом!
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому не интересны другие фитнес-программы
Кому нужны эмоции, новые ощущения,
мощная энергетика на тренировке.
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому не интересны другие фитнес-программы
Кому нужны эмоции, новые ощущения,
мощная энергетика на тренировке.
Упругие ягодицы, Разумное похудение, Табата, Коррекция тела
На тренировках происходит следующее:
Метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами!
Мышечная ткань уплотняется за счет этого убирается дряблость кожи.
Костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц.
Метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами!
Мышечная ткань уплотняется за счет этого убирается дряблость кожи.
Костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц.
Йога в гамаках
Йога в гамаках — плавная программа, направленная на укрепление мышц,
состоящая из 4 блоков:
Блок на вытяжение позвоночника
и укрепление мышц
Блок на гибкость и раскрытие суставов
Силовой блок
Медитация
Персональный подход — благодаря гамаку можно легко адаптировать упражнения учитывая уровень вашей подготовки и возможные ограничения⠀
Занятия снимают стресс и напряжение.
состоящая из 4 блоков:
Блок на вытяжение позвоночника
и укрепление мышц
Блок на гибкость и раскрытие суставов
Силовой блок
Медитация
Персональный подход — благодаря гамаку можно легко адаптировать упражнения учитывая уровень вашей подготовки и возможные ограничения⠀
Занятия снимают стресс и напряжение.
Здоровая спина в гамаках
Занятия снимают боль и напряжение в спине.
Занятия снимают стресс и усталость.
Дарят новые эмоции и ощущения!
Занятия снимают стресс и усталость.
Дарят новые эмоции и ощущения!
Стрип-пластика
Стрип-пластика — это искусство выражения чувственности, женственности и индивидуальности через танец. Это не просто модный тренд или танцевальное направление, а возможность обрести уверенность в себе и своём теле, научиться воспринимать себя и свои возможности с любовью и уважением.
Латина
Латина — танец, который тренирует не только тело, но и настроение! Если вы устали от однообразных тренировок, латина — то, что точно вас зарядит. Это не просто танцевальное направление, а настоящая фитнес-программа под зажигательные ритмы с элементами сальсы, меренге, бачаты и других латиноамериканских стилей. Что даёт латина? - Интенсивное сжигание калорий - Улучшение пластики и координации - Укрепление мышц и развитие выносливости - Мощный выброс эндорфинов — вы уходите с тренировки с улыбкой Подходит для любого уровня подготовки — главное взять с собой хорошее настроение и немного смелости! Танцуй, зажигай, стройней — всё это на занятиях по латине!
Zumba
Zumba- это не просто танцевальная фитнес‑программа, это настоящая фитнес-вечеринка!
Это один из видов высокоинтенсивных аэробных уроков. Зумба поднимает пульс до аэробной зоны и повышает расход калорий. В среднем за час можно потратить 400-600 ккал.
Справится любой человек, даже если он никогда не занимался подобным
Это один из видов высокоинтенсивных аэробных уроков. Зумба поднимает пульс до аэробной зоны и повышает расход калорий. В среднем за час можно потратить 400-600 ккал.
Справится любой человек, даже если он никогда не занимался подобным
Wellness-процедуры. Прессотерапия и инфракрасное одеяло
Wellness-процедуры ускоряют процесс похудения и восстановления после тренировок!
Прессотерапия — одна из самых эффективных салонных процедур для коррекции фигуры. С ее помощью удается достигнуть быстрых положительных изменений внешности, нормализовать работу внутренних органов, сохранить здоровье.
-Подтягивает дряблую обвисшую кожу
-Уменьшает отечность
-Лечит варикоз на начальной стадии и помогает в его профилактике -Уменьшает целлюлит
-Укрепляет сосуды
-Разглаживает жировые отложения
- Нормализует работу внутренних органов
-Лечит синдром хронической усталости
-Снимает стресс
-Укрепляет иммунитет
-Замедляет процессы старения
-Устранение тяжести в конечностях
Прессотерапия — одна из самых эффективных салонных процедур для коррекции фигуры. С ее помощью удается достигнуть быстрых положительных изменений внешности, нормализовать работу внутренних органов, сохранить здоровье.
-Подтягивает дряблую обвисшую кожу
-Уменьшает отечность
-Лечит варикоз на начальной стадии и помогает в его профилактике -Уменьшает целлюлит
-Укрепляет сосуды
-Разглаживает жировые отложения
- Нормализует работу внутренних органов
-Лечит синдром хронической усталости
-Снимает стресс
-Укрепляет иммунитет
-Замедляет процессы старения
-Устранение тяжести в конечностях
Что включено в проект?
Фитнес на батутах
Фитнес на батутах — это эффективная аэробная тренировка на специальных батутах, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% по сравнению с обычным бегом!
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому не интересны другие фитнес-программы
Кому нужны эмоции, новые ощущения,
мощная энергетика на тренировке.
⠀
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому не интересны другие фитнес-программы
Кому нужны эмоции, новые ощущения,
мощная энергетика на тренировке.
⠀
Разумное похудение, Упругие ягодицы, Коррекция тела
На тренировках происходит следующее:
Метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами!
Мышечная ткань уплотняется за счет этого убирается дряблость кожи.
Костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц.
Метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами!
Мышечная ткань уплотняется за счет этого убирается дряблость кожи.
Костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц.
Йога в гамаках
Йога в гамаках — плавная программа, направленная на укрепление мышц,
состоящая из 4 блоков:
Блок на вытяжение позвоночника
и укрепление мышц
Блок на гибкость и раскрытие суставов
Силовой блок
Медитация
Персональный подход — благодаря гамаку можно легко адаптировать упражнения учитывая уровень вашей подготовки и возможные ограничения⠀
Занятия снимают стресс и напряжение.
состоящая из 4 блоков:
Блок на вытяжение позвоночника
и укрепление мышц
Блок на гибкость и раскрытие суставов
Силовой блок
Медитация
Персональный подход — благодаря гамаку можно легко адаптировать упражнения учитывая уровень вашей подготовки и возможные ограничения⠀
Занятия снимают стресс и напряжение.
Здоровая спина
Занятия снимают боль и напряжение в спине.
Занятия снимают стресс и усталость.
Дарят новые эмоции и ощущения!
Занятия снимают стресс и усталость.
Дарят новые эмоции и ощущения!
Wellness-процедуры.
Прессотерапия
Инфракрасные штаны или одеяло
Преимущества:
нормализует работу внутренних органов;
снятие стресса;
повышение тонуса стенок сосудов;
укрепление иммунитета;
замедление процессов старения;
устранение тяжести в конечностях;
профилактика тромбозов и варикозного расширения вен ног
Разбивают жировые отложения и способствует быстрому похудению, заметно уменьшая объем «проблемных зон»
Разглаживает кожу и помогает полностью избавиться от целлюлита.
Стимулирует кровообращение и обмен веществ
Способствует выведению шлаков.
Укрепляет соединительную ткань, помогает при растяжениях.
Стимулирует лимфоток, снимает отечность.
Инфракрасные штаны или одеяло
Преимущества:
нормализует работу внутренних органов;
снятие стресса;
повышение тонуса стенок сосудов;
укрепление иммунитета;
замедление процессов старения;
устранение тяжести в конечностях;
профилактика тромбозов и варикозного расширения вен ног
Разбивают жировые отложения и способствует быстрому похудению, заметно уменьшая объем «проблемных зон»
Разглаживает кожу и помогает полностью избавиться от целлюлита.
Стимулирует кровообращение и обмен веществ
Способствует выведению шлаков.
Укрепляет соединительную ткань, помогает при растяжениях.
Стимулирует лимфоток, снимает отечность.
Какой результат Вы получите от фитнес-проекта?
Отзывы наших клиентов
Комплексный подход дает видимый результат уже через месяц
А первые результаты почувствуете
уже через 3 посещения
А первые результаты почувствуете
уже через 3 посещения
Получить пробную тренировку на любое направление за 249руб.!
Ждем вас на самые эффективные тренировки!
Мы работаем ежедневно с 9:00 до 21:00
Занятия проходят утром, днем и вечером и в выходные дни.
Занятия проходят утром, днем и вечером и в выходные дни.
Адрес: г. Орехово-Зуево, ул. Козлова 19
Телефон: 8800 20 10 499
Email: neo.fitness.oz@gmail.com